Można jeść wszystko na co ma się ochotę, lecz trzeba przestrzegać pewnych zasad. Nie należy zjadać jednorazową dużych porcji, by …
Czytaj WięcejZioła ułatwią trawinie
Moc buraka
Sok z buraków jest wyjątkowo zdrowy i ma działanie odmładzające. Zawiera on nie tylko mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, ale …
Czytaj WięcejPszczele produkty lekiem
Miód jest jednym z najzdrowszych pokarmów. Równie cenne są inne produkty wytwarzane przez pszczoły. Medycyna ludowa od dawna wykorzystuje ich …
Czytaj WięcejJak pomóc zmęczonym oczom?
Coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem i telewizorem. Nadmiernie je więc eksploatujemy. Najlepszym sposobem ich regeneracji jest sen. Trudno jednak …
Czytaj WięcejKiedy konieczna jest cesarka
Lekarze są zgodni, że naturalny poród jest dla dziecka najkorzystniejszy. Czasami jednak konieczne jest cesarskie cięcie. Wykonuje się je ze …
Czytaj WięcejSposoby na czerwony nos
Niskie temperatury na dworze, mroźny wiatr powodują, że nos przybiera czerwony kolor. Największe kłopoty mają osoby ze skłonnością do pękających …
Czytaj WięcejMydlnica wzmacnia włosy
Mydlnica zawiera saponiny, które drażnią błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego. Rozrzedzają zalegający w nich śluz, ułatwiają odkrztuszanie. …
Czytaj WięcejKapuściane kompresy
Kapusta od wieków ma zasłużenie ważną pozycję w polskiej kuchni. Jest nie tylko smaczna, lecz także ma duże wartości odżywcze. …
Czytaj WięcejGdy marzną nam stopy
Marznące stopy dodatkowo zwiększają uczucie zimna. Są ludzie szczególnie podatni na ich wychłodzenie. Przyczyną jest niskie ciśnienie krwi i niskokaloryczna …
Czytaj WięcejWitamina dla przyszłych mam
Nie tylko czynniki genetyczne, ale i niedobory żywieniowe mogą być przyczyną powstawania wad wrodzonych u noworodków. Szczególnie ważne jest zapewnienie …
Czytaj Więcej