Nie lekceważ bólu

Ból jest sygnałem, że coś w naszym organizmie szwankuje. Dlatego nie wolno go lekceważyć. I nie jest on tylko zjawiskiem …

Czytaj Więcej

Kozłek koi nerwy

Kozłek lekarski, czyli waleriana, jest jednym z najbardziej popularnym leków uspokajających. Lecznicze właściwości ziele zawdzięcza przede wszystkim olejkom eterycznym. Przy …

Czytaj Więcej

Makrony nie tuczą

Wbrew obiegowej opinii makarony nie dostarczają nam dużo kalorii. Włosi zajadają się nimi na co dzień, a mimo to otyłych …

Czytaj Więcej

Oczy bez łez

Zespół suchego oka to grupa schorzeń polegająca na niedostatecznym wydzielaniu łez i ich nieodpowiednim składzie. Normalnie powierzchnia gałki ocznej stale …

Czytaj Więcej

Pielęgnacja cery dojrzałej

Skóra twarzy starszych kobiet wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Staje się coraz mniej elastyczna, słabną włókna kolagenowe, co powoduje jej wiotczenie, uwydatniają …

Czytaj Więcej

Kiedy unikać słońca

Przebywanie na słońcu służy zdrowiu. Jednak są sytuacje, kiedy należy zrezygnować z opalania się. Dzieje się tak, gdy stosujemy antykoncepcję …

Czytaj Więcej

Niedokrwienie serca

Choroby serca i układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów. Jednym z najgroźniejszych schorzeń jest niedokrwienie serca. Powstaje wskutek gromadzenia się …

Czytaj Więcej