Grypa zaczyna się nagle, nie tak jak przeziębienie, które narasta stopniowo. Najpierw pojawiają się bóle pleców, nóg i ramion. Towarzyszą …
Czytaj WięcejNie lekceważ grypy
Trzy marchewki dziennie dla zdrowia
Jest rekordzistką w zawartości beta-karotenu. Żadne inne warzywo nie ma go aż tyle. W 100 g znajduje się ponad 11 …
Czytaj WięcejWarto wiedzieć
– Osoby jedzące dużo sera, pijące mleko i jogurty są lepiej chronione przed rakiem jelita grubego. Badania pokazały, że zwiększenie …
Czytaj WięcejArtretyzm wymaga odpowiedniej diety
Artretyzm jest przewlekłą chorobą spowodowaną tym, że kwas moczowy i jego sole odkładają się w kościach, chrząstkach i torebkach stawowych …
Czytaj WięcejPrawoślaz na chore gardło
Od dawna roślinę tę stosuje się do leczenia schorzeń górnych dróg oddechowych oraz dolegliwości żołądkowych. Zawiera między innymi cukry, skrobię, …
Czytaj WięcejOrzechy nie tylko dla nerwusów
Orzechy są jednym z najzdrowszych produktów spożywczych. Są bogatym źródłem witamin E, C, A i tych z grupy B. Zawierają …
Czytaj WięcejWarto wiedzieć
– Burak wspomaga odchudzanie, ponieważ zawiera duże ilości pierwiastków alkalicznych: sodu, potasu, wapnia, magnezu, żelaza, kobaltu oraz witamin z grupy …
Czytaj WięcejZioła dla nadwrażliwych zębów
Przy nadwrażliwości zębów ból nasila się, gdy spożywamy kwaśne, słodkie, zimne lub gorące pokarmy czy napoje. Bólowi często towarzyszą stany …
Czytaj WięcejLubczyk usprawni trawienie
Roślina ta zawiera olejki eteryczne, kwasy roślinne, żywice i goryczkę, co sprawia, że ma właściwości lecznicze. Herbatka z lubczyka przyniesie …
Czytaj WięcejOwoce – samo zdrowie
Owoce są jednym z najzdrowszych pokarmów. To w nich znajduje się najwięcej cennych witamin, związków mineralnych oraz substancji, które nie …
Czytaj Więcej