Przyszedł sezon na te owoce, korzystajmy z tego i jedzmy je bez ograniczeń. Tylko osoby na nie uczulone muszą poskromić …
Czytaj WięcejApetyt na truskawki
Chroń oczy
Coraz więcej szkodliwego promieniowania ultrafioletowego dociera na Ziemię. Nie jest to obojętne dla naszego zdrowia. Promienie UV mogą, gdy słońce …
Czytaj WięcejCytryna kosmetykiem
Cytryny zawierają wyjątkowo duże ilości witaminy C, ale są też bogate w witaminy z grupy B i PP. Zasobne są …
Czytaj WięcejJak zachęcić do większego spożycia owoców i warzyw?
Spożycie owoców w 2012 r. (40,92 kg/osoba) spadło w porównaniu z 2002 r. o blisko 8 kg. Niewiele lepiej przedstawia …
Czytaj WięcejGdy serce traci rytm
Serce dorosłego człowieka uderza 60-80 razy na minutę. Przyspiesza pod wpływem wysiłku fizycznego czy silnych emocji, zwalnia podczas snu. O …
Czytaj WięcejJęczmień w oku
Zapalnie gruczołów łojowych, zwane potoczne jęczmieniem, nie jest bolesne, ale dokuczliwe. Wywołują je bakterie, najczęściej gronkowce. Powodują stan zapalny, którego …
Czytaj WięcejZbadaj swoją krew
Badanie krwi umożliwia wykrycie wielu chorób na długo przed wystąpieniem ich objawów. W trosce o swoje zdrowie każdy człowiek powinien …
Czytaj WięcejImbir jak aspiryna
Właściwości lecznicze imbiru są znane od dawna. Stosuje się go w postaci naturalnej – kłączy, ale też w formie proszku …
Czytaj WięcejMoc buraka
Sok z buraków jest wyjątkowo zdrowy i ma działanie odmładzające. Zawiera on nie tylko mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, ale …
Czytaj WięcejJak pomóc zmęczonym oczom?
Coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem i telewizorem. Nadmiernie je więc eksploatujemy. Najlepszym sposobem ich regeneracji jest sen. Trudno jednak …
Czytaj Więcej