Bolesne zapalenie trzustki

Trzustka, umiejscowiona w górnej części jamy brzusznej, jest ważnym organem. Dostarcza do jelita cienkiego enzymy umożliwiające trawienie pożywienia. Wytwarza też …

Czytaj Więcej

Dieta bez glutenu

Muszą ją stosować osoby chore na celiakię oraz ze stwierdzoną nietolerancją na gluten. Bywa, że jest konieczna przy nadwrażliwości na …

Czytaj Więcej

Warto wiedzieć

– Badania nie potwierdzają, by jedzenie jajek podnosiło poziom cholesterolu we krwi. Zawarta w nich lecytyna i cholina mają działanie …

Czytaj Więcej

Mydlnica wzmocni włosy

Do niedawna roślina ta rosła na nieużytkach, w przydrożnych rowach, nad strumieniami.  Zniknęła stamtąd i dziś można ją spotkać w …

Czytaj Więcej

Czereśnie odmładzają

Warto wykorzystać krótki sezon na te owoce. Czereśnie hamują procesy starzenia się skóry, a zjadanie porcji 50 dag dziennie daje …

Czytaj Więcej

Zdrowa soja

Ta roślina strączkowa ma wyjątkowe wartości odżywcze. Jedna łyżka mączki sojowej zawiera tyle samo białka i tłuszczu co jajko. W …

Czytaj Więcej