Traganek jest rośliną, która ma wiele właściwości leczniczych. Wśród nich znajduje się m.in. wzmacnianie układu odpornościowego, przez co nasz organizm staje się mniej podatny na różne infekcje, przede wszystkim dróg oddechowych (zapalenie zatok, grypa, przeziębienie), a jeśli już dojdzie do zakażenia, czas trwania choroby jest znacznie skrócony, gdyż traganek przyspiesza zwalczanie drobnoustrojów. Ze względu na tę właściwość, targanek stosowany jest również po leczeniu nowotworowym, by pomóc organizmowi w regeneracji. Niektórzy uważają także, że jego systematyczne stosowanie zwiększa produkcję limfocytów T – pobudzających i wytwarzających przeciwciała niszczące komórki rakowe. Roślina ta wpływa również na prawidłową pracę nerek oraz wątroby, gdyż wykazuje oczyszczające i ochronne właściwości. Traganek reguluje poziom glukozy, dzięki czemu zapobiega cukrzycy, a także poziom cholesterolu oraz trójglicerydów, co wpływa pozytywnie na nasze serce, obniża ciśnienie krwi. Jest również bardzo silnym przeciwutleniaczem – usuwa nadmierne ilości wolnych rodników, dzięki czemu spowalnia proces starzenia organizmu.