Apetyt na truskawki

Przyszedł sezon na te owoce, korzystajmy z tego i jedzmy je bez ograniczeń. Tylko osoby na nie uczulone muszą poskromić …

Czytaj Więcej

Chroń oczy

Coraz więcej szkodliwego promieniowania ultrafioletowego dociera na Ziemię. Nie jest to obojętne dla naszego zdrowia. Promienie UV mogą, gdy słońce …

Czytaj Więcej

Cytryna kosmetykiem

Cytryny zawierają wyjątkowo duże ilości witaminy C, ale są też bogate w witaminy z grupy B i PP. Zasobne są …

Czytaj Więcej

Gdy serce traci rytm

Serce dorosłego człowieka uderza 60-80 razy na minutę. Przyspiesza pod wpływem wysiłku fizycznego czy silnych emocji, zwalnia podczas snu. O …

Czytaj Więcej

Jęczmień w oku

Zapalnie gruczołów łojowych, zwane potoczne jęczmieniem, nie jest bolesne, ale dokuczliwe. Wywołują je bakterie, najczęściej gronkowce. Powodują stan zapalny, którego …

Czytaj Więcej

Zbadaj swoją krew

Badanie krwi umożliwia wykrycie wielu chorób na długo przed wystąpieniem ich objawów. W trosce o swoje zdrowie każdy człowiek powinien …

Czytaj Więcej

Imbir jak aspiryna

Właściwości lecznicze imbiru są znane od dawna. Stosuje się go w postaci naturalnej – kłączy, ale też w formie proszku …

Czytaj Więcej

Moc buraka

Sok z buraków jest wyjątkowo zdrowy i ma działanie odmładzające. Zawiera on nie tylko mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, ale …

Czytaj Więcej

Jak pomóc zmęczonym oczom?

Coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem i telewizorem. Nadmiernie je więc eksploatujemy. Najlepszym sposobem ich regeneracji jest sen. Trudno jednak …

Czytaj Więcej