Moc suszonych owoców

Suszone owoce są uznawane za jedne z najzdrowszych pokarmów w naszej diecie. Doskonałe zdrowie długowieczni mieszkańcy Kaukazu zawdzięczają właśnie im. …

Czytaj Więcej

Zespół cieśni nadgarstka

Wykonywanie czynności, w których dochodzi do wielokrotnie powtarzanych ruchów zginania i prostowania nadgarstków oraz poruszania palcami, może być źródłem miniurazów …

Czytaj Więcej

Nie lekceważ grypy

Grypa zaczyna się nagle, nie tak jak przeziębienie, które narasta stopniowo. Najpierw pojawiają się bóle pleców, nóg i ramion. Towarzyszą …

Czytaj Więcej

Warto wiedzieć

– Osoby jedzące dużo sera, pijące mleko i jogurty są lepiej chronione przed rakiem jelita grubego. Badania pokazały, że zwiększenie …

Czytaj Więcej

Prawoślaz na chore gardło

Od dawna roślinę tę stosuje się do leczenia schorzeń górnych dróg oddechowych oraz dolegliwości żołądkowych. Zawiera między innymi cukry, skrobię, …

Czytaj Więcej

Warto wiedzieć

– Burak wspomaga odchudzanie, ponieważ zawiera duże ilości pierwiastków alkalicznych: sodu, potasu, wapnia, magnezu, żelaza, kobaltu oraz witamin z grupy …

Czytaj Więcej