Moc suszonych owoców

owoce suszone3

Suszone owoce są uznawane za jedne z najzdrowszych pokarmów w naszej diecie. Doskonałe zdrowie długowieczni mieszkańcy Kaukazu zawdzięczają właśnie im. …

Czytaj Więcej

Zespół cieśni nadgarstka

nadgarstek

Wykonywanie czynności, w których dochodzi do wielokrotnie powtarzanych ruchów zginania i prostowania nadgarstków oraz poruszania palcami, może być źródłem miniurazów …

Czytaj Więcej

Nie lekceważ grypy

Sick Woman. Flu. Woman Caught Cold. Sneezing into Tissue

Grypa zaczyna się nagle, nie tak jak przeziębienie, które narasta stopniowo. Najpierw pojawiają się bóle pleców, nóg i ramion. Towarzyszą …

Czytaj Więcej

Warto wiedzieć

mleko

– Osoby jedzące dużo sera, pijące mleko i jogurty są lepiej chronione przed rakiem jelita grubego. Badania pokazały, że zwiększenie …

Czytaj Więcej

Prawoślaz na chore gardło

prawoslaz

Od dawna roślinę tę stosuje się do leczenia schorzeń górnych dróg oddechowych oraz dolegliwości żołądkowych. Zawiera między innymi cukry, skrobię, …

Czytaj Więcej

Warto wiedzieć

pestki2

– Burak wspomaga odchudzanie, ponieważ zawiera duże ilości pierwiastków alkalicznych: sodu, potasu, wapnia, magnezu, żelaza, kobaltu oraz witamin z grupy …

Czytaj Więcej