Gdy w uszach nam gra…

Na szumy w uszach uskarża się 45 proc. ludzi na świecie. Przyczyną są dźwięki, które bombardują nas niemal nieustannie – …

Czytaj Więcej

Nakręć się na zdrowie

– Żadna dieta odchudzająca nie da trwałego efektu, gdy po jej zakończeniu nie wzbogaci się jadłospisu w błonnik. Wchłania on …

Czytaj Więcej

Wzmacnia serce, poprawia wzrok

Witamina A jest jedną z najważniejszych witamin, gdyż bierze udział niemal we wszystkich ważnych funkcjach naszego organizmu. Zwiększa jego odporność, …

Czytaj Więcej

Popraw swoją pamięć!

Do 45 roku życia rozwija się nasza zdolność do zapamiętywania. Później stopniowo się pogarsza. Można jednak pobudzić nasz mózg do …

Czytaj Więcej

To nie musi być rak

Powiększenia węzłów chłonnych nie wolno lekceważyć, ale nie należy od razu wpadać w panikę. To nie musi być rak. Węzły …

Czytaj Więcej

Wiśnie wzmacniają serce

Wiśnie są dobrym źródłem wielu witamin: C, K, B1, B2, kwasu foliowego oraz wielu mikroelementów, zwłaszcza żelaza, potasu i miedzi. …

Czytaj Więcej

Opalaj się, ale z umiarem

Intensywne opalanie się jest główną przyczyną nowotworów skóry, w tym najgroźniejszego czerniaka. Nie oznacza to, że powinniśmy uciekać przed słońcem. …

Czytaj Więcej

Letnie zatrucia

Latem najczęściej dochodzi do zatruć pokarmowych. Winna jest wysoka temperatura, która, gdy żywność jest nieprawidłowo przechowywana, sprzyja mnożeniu się w …

Czytaj Więcej

Dokuczliwe owady

Wprawdzie nie ma u nas owadów, które przenoszą choroby, to jednak ich ukąszenia są uciążliwe, zwłaszcza, gdy występują masowo. Tylko …

Czytaj Więcej