Skąd biorą się obrzęki?

Przyczyną obrzęków jest nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie. Najczęściej jest to związane z chorobami serca i nerek oraz alergiami. Zwykle …

Czytaj Więcej

Probiotyki służą zdrowiu

Probiotyki są to żywe kultury bakterii, które stale bytują w naszym organizmie i są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Obecne …

Czytaj Więcej

Czarny bez lekiem

Bez czarny od dawna wykorzystywany jest w medycynie ludowe. Jego owoce i kwiaty mają wyjątkowe właściwości lecznicze. Owoce są zasobne …

Czytaj Więcej

Zadbaj o oczy!

Oczy są najdelikatniejszą częścią ciała. Podrażniają je nie tylko pyłki roślinne, kurz, brud, dym tytoniowy, ale też praca przy komputerze …

Czytaj Więcej

Zatrucia grzybami

W Polsce rośnie ponad 2 tys. gatunków grzybów, z czego tylko 150 nadaje się do spożycia. Jemy je głównie z …

Czytaj Więcej

Oddech dla zdrowia

Hindusi, którzy dożywają sędziwego wieku, uważają, że długowieczność zawdzięczają prawidłowemu oddychaniu. Oddychają tak jak niemowlęta – rzadko, a za to …

Czytaj Więcej

Karczochy regulują trawienie

Mało u nas znane karczochy bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Pobudzają wydzielanie żółci, przez co regulują trawienie. Zmniejszają stężenie …

Czytaj Więcej

Pij drożdże dla zdrowia

Drożdże są nieocenionym źródłem wielu witamin, mikroelementów oraz białka i kwasów nukleinowych. Zasobne są zwłaszcza w witaminy z  grupy B …

Czytaj Więcej

Orzechy pełne witamin!

Mieszkańcy Kaukazu swą długowieczność zawdzięczają między innymi orzechom, które spożywają niemal co dzień. I wiedzą co robią, gdyż orzechy to …

Czytaj Więcej