Mydlnica wzmacnia włosy

Mydlnica zawiera saponiny, które drażnią błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego. Rozrzedzają zalegający w nich śluz, ułatwiają odkrztuszanie. …

Czytaj Więcej

Kapuściane kompresy

Kapusta od wieków ma zasłużenie ważną pozycję w polskiej kuchni. Jest nie tylko smaczna, lecz także ma duże wartości odżywcze. …

Czytaj Więcej

Gdy marzną nam stopy

Marznące stopy dodatkowo zwiększają uczucie zimna. Są ludzie szczególnie podatni na ich wychłodzenie. Przyczyną jest niskie ciśnienie krwi i niskokaloryczna …

Czytaj Więcej

Witamina dla przyszłych mam

Nie tylko czynniki genetyczne, ale i niedobory żywieniowe mogą być przyczyną powstawania wad wrodzonych u noworodków. Szczególnie ważne jest zapewnienie …

Czytaj Więcej

Skąd biorą się obrzęki?

Przyczyną obrzęków jest nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie. Najczęściej jest to związane z chorobami serca i nerek oraz alergiami. Zwykle …

Czytaj Więcej

Probiotyki służą zdrowiu

Probiotyki są to żywe kultury bakterii, które stale bytują w naszym organizmie i są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Obecne …

Czytaj Więcej

Czarny bez lekiem

Bez czarny od dawna wykorzystywany jest w medycynie ludowe. Jego owoce i kwiaty mają wyjątkowe właściwości lecznicze. Owoce są zasobne …

Czytaj Więcej

Zadbaj o oczy!

Oczy są najdelikatniejszą częścią ciała. Podrażniają je nie tylko pyłki roślinne, kurz, brud, dym tytoniowy, ale też praca przy komputerze …

Czytaj Więcej

Zatrucia grzybami

W Polsce rośnie ponad 2 tys. gatunków grzybów, z czego tylko 150 nadaje się do spożycia. Jemy je głównie z …

Czytaj Więcej