Niedokrwistość zwykle spowodowana jest niedoborem żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12. Bywa, choć rzadko, że przyczyną jest to, iż szpik …
Czytaj WięcejDieta przy niedokrwistości
Czosnkowa odżywka przeciwgrypowa
Czosnek wykazuje wręcz zdumiewające właściwości. Zaleca się go w profilaktyce i leczeniu miażdżycy, w przeziębieniach, przewlekłych nieżytach górnych dróg oddechowych, …
Czytaj WięcejKsylolit – czy wiesz co to?
Cukier ksylitol jest jedną z naturalnych alternatyw dla białego cukru. Jest to tzw. alkohol cukrowy, cukier z brzozy. W jego …
Czytaj WięcejNa kłopoty z pamięcią i koncentracją najlepsza jest miedź
Miedź jest ważnym dla naszego organizmu mikroelementem. Stanowi składnik wielu enzymów i czerwonych ciałek krwi. Uczestniczy w mineralizacji kości, przemianie …
Czytaj WięcejMaseczki młodości
Gładka buzia bez zmarszczek nie jest darem natury, lecz trzeba o nią się postarać. Przede wszystkim musimy dostarczać skórze dostatecznie …
Czytaj WięcejGdy nadgarstek się buntuje
Coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem. Cierpią na tym nie tylko oczy, lecz także dłonie, które trzymamy nienaturalnie zgięte nad …
Czytaj WięcejNa żołądkowe kłopoty
Jeśli chorujesz na nieżyt żołądka, wypijaj przed każdym posiłkiem szklankę herbatki z kłącza tataraku – łyżeczkę ziela na szklankę wrzątku. …
Czytaj WięcejStres a zdrowie
Stres mobilizuje do działania, ale silny i długotrwały działa już negatywnie na organizm. Może stać się przyczyną różnych dolegliwości, a …
Czytaj WięcejUwaga – udar!
Udar słoneczny (inaczej cieplny) może wystąpić, kiedy zbyt długo przebywamy na słońcu, przede wszystkim w sytuacji, gdy nasza głowa oraz …
Czytaj WięcejZatrucia grzybami
W Polsce rośnie ponad 2 tys. gatunków grzybów, z czego tylko 150 nadaje się do spożycia. Jemy je głównie z …
Czytaj Więcej