Kręgosłup czy nerki

bol plecow

Każdy, kto spędza dużo czasu w pozycji siedzącej, kierując autem czy wykonując pracę przy komputerze, nie jest zaskoczony pojawiającym się …

Czytaj Więcej

SMOG a dieta

smog dieta

W związku z alarmująco zanieczyszczonym powietrzem w Polsce, należy zwrócić większą uwagę na to, co jemy. Produkty, które wybieramy do …

Czytaj Więcej

Zimowe zapalenie zatok

Young woman with sinus pressure pain

Zatkany nos, trudności z oddychaniem, silny ból głowy, brak wyczucia zapachu a nawet smaku – dolegliwości te mogą świadczyć o …

Czytaj Więcej

Bańki na choroby płuc

banki2

Nasze babcie leczyły przeziębienia, choroby płuc, stawiając bańki. Dzisiaj też jest to znana terapia próżniowa w leczeniu schorzeń układu oddechowego, …

Czytaj Więcej

Gdy bolą plecy

handsome man feeling pain in back. Businessman suffering from back pain at office

Najczęściej przyczyną bólu pleców jest niestabilność kręgosłupa, spowodowana osłabieniem mięśni, które go podtrzymują. Słabną one z powodu braku ruchu, nadmiaru …

Czytaj Więcej

Maliny zbijają gorączkę

maliny

Sezon na te owoce wydłużył się, możemy je jeść przez kilka miesięcy. Warto to wykorzystać, gdyż są wyjątkowo zdrowe. Zawierają …

Czytaj Więcej

Oczy – naszym oknem na świat

okulary3

Otaczający nas świat poznajemy przede wszystkim zmysłem wzroku – oczami. Zdrowy i prawidłowo działający narząd wzroku odbiera obraz, który jednak …

Czytaj Więcej