Seniorze dbaj o swoją skórę

Skóra seniorów jest delikatniejsza – sucha, słabsza oraz cieńsza niż dawniej. Jednym z najczęstszych problemów u osób w podeszłym wieku jest nadmierne przesuszenie skóry. Zwykle dotyczy twarzy, podudzi, dłoni, przedramion. Jest to efekt obniżenia stężenia ceramidów – podstawowego budulca cementu międzykomórkowego. Zmniejszenie spoistości cementu sprzyja utracie wody przez skórę oaz jej nadmiernemu przesuszaniu i szorstkości. Wraz z wiekiem zmniejsza się również wydzielanie łoju i potu. Tym samym osłabione zostają bariera ochronna skóry i płaszcz lipidowy, zapobiegające jej nadmiernemu wysychaniu i utracie wody oraz broniące przed dostępem niekorzystnych czynników zewnętrznych. Sucha skóra łatwo ulega podrażnieniu, jest napięta, swędzi. Osoby starsze często zmagają się z tzw. świądem starczym. Uporczywego świądu nie można lekceważyć. Jego przyczyną może być np.: atopowe zapalenie skóry, cukrzyca, choroby nerek, wątroby, tarczycy, oraz niektóre nowotwory i zaburzenia psychiczne. Należy unikać drapania swędzącej skóry (lepiej uciskać miejsce, które najbardziej swędzi).

TEKST: Paula Kobielska

 


Zamów prenumeratę: zielonysztandar.com.pl/prenumerata
Cały tekst dostępny w wersji papierowej tygodnika Zielony Sztandar lub na platformach sprzedaży online



Podobne artykuły

  • Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?

    Gdy uczniowie wrócili do szkół po pandemii planowaliśmy kolejne działania, zajęcia rozmowy, które będą wspierały dzieci po długim, dwuletnim już …

  • Urodziny Macieja Rataja. Pamiętamy!

    19 lutego w 1884 r. we wsi Chłopy pod Lwowem urodził się Maciej Rataj. Był pierwszoplanowym parlamentarzystą i politykiem II …

  • Jak poradzić sobie z lękiem przed koronawirusem?

    Obecna sytuacja pandemiczna to całkowicie nowa sytuacja. Wymuszone nią zmiany, izolacja, ograniczenie aktywności, poczucie zagrożenia, a także obawy o przyszłość …