Głód soli – kiedy mamy z nim do czynienia

Każdy z nas chyba wie, że gdy stoi przed nami otwarta paczka orzeszków czy chipsów nigdy nie kończy się na jednym czy dwóch. Zazwyczaj kończymy, gdy zniknie cała zawartość opakowania. Niektórzy uważają, że ten rodzaj głodu wiąże się z niedoborami w organizmie. Jednak w większości przypadków głód soli wynika ze stresu, nudy czy rozwijających się w organizmie chorób. Jeśli zaobserwujesz, że każdego dnia sięgasz po produkty, które zawierają dużo soli, bardzo prawdopodobne, że masz do czynienia z jedną z czterech przyczyn tego stanu.

Pierwszą jest stres. Chcąc zmniejszyć napięcie w organizmie, wielu z nas serwuje sobie swoje ulubione potrawy. Pomyśl, czy po ciężkim dniu nie masz ochoty usiąść na kanapie z paczką czipsów? To właśnie po słone przekąski sięgamy najczęściej odpoczywając przed telewizorem.


Zamów prenumeratę: zielonysztandar.com.pl/prenumerata
Cały tekst dostępny w wersji papierowej tygodnika Zielony Sztandar lub na platformach sprzedaży online



Podobne artykuły

  • Spotkanie opłatkowe w Tarnowie

    Świąteczna atmosfera nie przeszkadza myśleć o przyszłości Ojczyzny. Dali temu wyraz zebrani w auli im. Wiesława Wody Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego …

  • Asy ludowców w wyborach samorządowych

    Asy ludowców w wyborach samorządowych Liczące się ugrupowania polityczne już w 2014 r. zakasały rękawy i usilnie pracują na dobry …

  • Budowa na terenach zalewowych

    Budując na terenach zalewowych od nowego roku należy uzyskać zgodę na nowych zasadach. Od 1 stycznia 2018 r. szykują się …