Zespół cieśni nadgarstka

Wykonywanie czynności, w których dochodzi do wielokrotnie powtarzanych ruchów zginania i prostowania nadgarstków oraz poruszania palcami, może być źródłem miniurazów prowadzących z czasem do stanu zapalnego i obrzęku ścięgien. Choroba nosi nazwę zespołu cieśni nadgarstka. Narażone na nią są przede wszystkim osoby, których praca polega na pisaniu na klawiaturze, ale także pianiści, osoby zajmujące się pakowaniem różnych produktów, składaniem części elektronicznych. Objawy mogą być dokuczliwe – najpierw drętwienie i pieczenie palców, głównie kciuka i palca wskazującego, potem pojawiają się silne bóle w palcach i nadgarstku, promieniujące do łokcia i barku. By rozpoznać chorobę wystarczy wykonać jeden z dwóch prostych testów. Pierwszy polega na opukaniu nadgarstka chorej ręki. W zespole cieśni wywoła to drętwienie ręki. W drugim teście należy ułożyć zgięte mocno w nadgarstkach dłonie złączone grzbietami z palcami skierowanymi w stronę klatki piersiowej. Gdy po minucie pojawi się drętwienie, to znak, że test wypadł dodatnio. W początkowej fazie choroby stosuje się niesterydowe leki przeciwzapalne. Pomocne są zabiegi fizykoterapii – ultradźwięki, jonoforeza, krioterapia. Przy zaawansowanych objawach ratunkiem jest operacja, po której do komputera można usiąść dopiero po półtoramiesięcznej przerwie.


Zamów prenumeratę: zielonysztandar.com.pl/prenumerata
Cały tekst dostępny w wersji papierowej tygodnika Zielony Sztandar lub na platformach sprzedaży online



Podobne artykuły

  • Jak poradzić sobie z lękiem przed koronawirusem?

    Obecna sytuacja pandemiczna to całkowicie nowa sytuacja. Wymuszone nią zmiany, izolacja, ograniczenie aktywności, poczucie zagrożenia, a także obawy o przyszłość …

  • Gwiazda betlejemska to piękna ozdoba w zimowe dni

    Gwiazda betlejemska to roślina, bez której wielu z nas nie może sobie już wyobrazić świąt Bożego Narodzenia. Poinsecja, czy też …

  • Szczepionka przeciw COVID-19

    – czy to będzie sukces europejskiej polityki badawczej?  Finansowanie badań nad szczepionką przeciw COVID-19, jakkolwiek zapoczątkowane w nadzwyczajnych okolicznościach spowodowanych …