Kozłek koi nerwy

Kozłek lekarski, czyli waleriana, jest jednym z najbardziej popularnym leków uspokajających. Lecznicze właściwości ziele zawdzięcza przede wszystkim olejkom eterycznym. Przy napięciu mięśni i bólach nerwowych pomaga nacieranie bolących miejsc wyciągiem z kozłka. Trzy łyżki posiekanego korzenia waleriany zalewamy 1/2 litra 60 proc. alkoholu. Pozostawiamy na trzy tygodnie w temperaturze pokojowej. Codziennie wstrząsamy. Następnie przecedzamy przez płótno. Co godzinę wcieramy w bolące miejsce. Kiedy dolegliwości bólowe miną, jeszcze przez trzy dni powtarzamy zabieg dwa razy dziennie. Kąpiele z dodatkiem waleriany przynoszą ulgę, gdy jesteśmy przemęczeni i zestresowani. Dziesięć łyżek rozdrobnionego korzenia kozłka zalewamy 1/2 litra zimnej wody. Pozostawiamy na 12 godzin i co godzinę mieszamy. Następnie przecedzamy i dodajemy do wody o temperaturze około 40 stop. C. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 minut. Na pewno poczujemy się lepiej.


Zamów prenumeratę: zielonysztandar.com.pl/prenumerata
Cały tekst dostępny w wersji papierowej tygodnika Zielony Sztandar lub na platformach sprzedaży online



Podobne artykuły

  • Jak poradzić sobie z lękiem przed koronawirusem?

    Obecna sytuacja pandemiczna to całkowicie nowa sytuacja. Wymuszone nią zmiany, izolacja, ograniczenie aktywności, poczucie zagrożenia, a także obawy o przyszłość …

  • Gwiazda betlejemska to piękna ozdoba w zimowe dni

    Gwiazda betlejemska to roślina, bez której wielu z nas nie może sobie już wyobrazić świąt Bożego Narodzenia. Poinsecja, czy też …

  • Szczepionka przeciw COVID-19

    – czy to będzie sukces europejskiej polityki badawczej?  Finansowanie badań nad szczepionką przeciw COVID-19, jakkolwiek zapoczątkowane w nadzwyczajnych okolicznościach spowodowanych …