Chroń oczy

Coraz więcej szkodliwego promieniowania ultrafioletowego dociera na Ziemię. Nie jest to obojętne dla naszego zdrowia. Promienie UV mogą, gdy słońce jest wyjątkowo ostre, uszkodzić rogówkę, soczewkę, siatkówkę i spojówkę oka. Rogówka i spojówka mają zdolność regeneracji i przy niewielkich uszkodzeniach szybko odzyskują sprawność. Nie dotyczy to siatkówki i soczewki. Dlatego w dni z bardzo intensywnym słońcem należy nosić okulary przeciwsłoneczne. Nie kupujmy ich u ulicznych sprzedawców. Nie gwarantują bowiem ochrony przed promieniowaniem UV. Czasami wręcz odwrotnie – otwierają oczy przed światłem, pozwala na to rozszerzona źrenica. Ponadto tanie okulary nie są utwardzone, łatwo więc ulegają zarysowaniom. Pogarsza to widzenie, co męczy oczy. Znaczenie ma też to, że nie zapewniają dobrego widzenia, tak na boki, jak i przed siebie. Nie należy zakładać ciemnych okularów w pochmurne dni, gdyż oczy tracą zdolność adaptacji światła. Najlepsza są okulary o szkłach w kolorze zielonym, szarym i brązowym. Inne męczą oczy i nie zapewniają im dobrej ochrony.


Zamów prenumeratę: zielonysztandar.com.pl/prenumerata
Cały tekst dostępny w wersji papierowej tygodnika Zielony Sztandar lub na platformach sprzedaży online



Podobne artykuły

  • Jak poradzić sobie z lękiem przed koronawirusem?

    Obecna sytuacja pandemiczna to całkowicie nowa sytuacja. Wymuszone nią zmiany, izolacja, ograniczenie aktywności, poczucie zagrożenia, a także obawy o przyszłość …

  • Gwiazda betlejemska to piękna ozdoba w zimowe dni

    Gwiazda betlejemska to roślina, bez której wielu z nas nie może sobie już wyobrazić świąt Bożego Narodzenia. Poinsecja, czy też …

  • Szczepionka przeciw COVID-19

    – czy to będzie sukces europejskiej polityki badawczej?  Finansowanie badań nad szczepionką przeciw COVID-19, jakkolwiek zapoczątkowane w nadzwyczajnych okolicznościach spowodowanych …